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孕33周如何找靠谱代妈公司耻骨疼是缺钙吗

有很多孕妈妈都会发现自己在怀孕中晚期的孕周时候,耻骨会发疼,耻骨有时候疼到无法走路,疼缺如何找靠谱代妈公司甚至在起床的孕周时候都会耻骨疼痛。那么,耻骨孕33周耻骨疼是疼缺缺钙吗?

首先,耻骨疼不是孕周一种疾病的症状,当孕妈妈出现坐久或者走路多的耻骨时候,特别是疼缺如何找靠谱代妈公司在睡觉的时候,换个姿势也会疼痛。孕周主要是耻骨因为孕妈妈在怀孕期间胎儿过大,形成负重压力,疼缺导致腿部根、孕周耻骨位置酸疼的耻骨情况,如果在活动的疼缺时候,体位发生改变,会加剧疼痛,这种情况可以采用孕妇托腹带进行缓解。

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其次,造成耻骨痛的其他原因也可能受比如孕妈妈是多胎、曾经生过超重婴儿、本身关节存在问题、曾经有骨盆骨折的创伤、缺钙情况较严重等这些因素都可能导致孕妈妈耻骨痛,所以,孕33周耻骨疼,如果孕妈妈没有其他病史,那么可能是缺钙引起的。

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最后,如果孕妈妈确认是因为缺钙引起的耻骨疼,可以及时补充钙片加以改善疼痛状态。同时,结合一些适当的方法来加以减轻耻骨痛的症状。当耻骨疼的时候,可以利用轻柔的按摩舒缓疼痛位置,切忌避免力度过大引起子宫收缩;运用托腹带减少耻骨对韧带的拉扯,缓解不适;采取侧躺的睡姿,在两腿之间夹枕头或者抱枕,舒缓骨盆与脊椎间产生的压力。

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